Косметология в Орле

косметолог    эстетист

г. Орёл, ул. Ленина 36, каб. 202
+7 (915) 505-47-29+7 (915) 505-47-29

Напишите нам
Меню

Омоложение кожи изнутри


То, что за кожей лица необходимо ухаживать, в последнее время поняли и мужчины. Действительно, если мы ежедневно смазываем кремом обувь, чтобы она дольше сохранила свой первоначальный вид, то чем хуже наша собственная кожа.

Однако что такое ежедневный уход? Некоторые считают, что он ограничивается нанесением на лицо различных кремовых масок. Некоторые идут даже дальше, не забывая посещать косметолога для проведения различных очищающих и восстановительных процедур. Но не всегда это помогает. А между тем на улицах мы можем встретить многих женщин в возрасте, у которых и морщин мало, и пигментных пятен нет.

Так в чем же дело? Конечно, здесь не меньшую роль играет наследственность, которую трудно побороть. Но есть и еще один маленький секрет. Все дело — в питании! Экологическая обстановка на планете стала хуже. То, что мы иногда едим, убивает нас изнутри. Отсюда и появляется необходимость внимательно следить за тем, что находится у вас в тарелке.

Ведь воздействовать на кожу надо не только снаружи, но и изнутри. Надо лишь понять, что требуется вашей коже, и помочь ей это необходимое получить.

Омоложение изнутри

Главная проблема всех — это воздух, который иссушает кожу, лишая клетки необходимой влаги. Именно это является первой причиной ранних появлений морщин.

Так что надо есть, чтобы восполнить данную потерю?

Прежде всего — не забывайте употреблять как можно больше жидкостей. Не обязательно они должны быть в виде чая или соков. Ведь многие продукты состоят из воды. Например огурцы. Не случайно именно их используют для составления различных масок. Зеленый чай, ягодные морсы, овощи и фрукты — они не только помогут восстановить водный баланс, но и подпитают наш организм необходимыми витаминами и микроэлементами, среди которых есть те, которые отвечают за структуру клетки, за ее регенерирующие свойства.

Надо помнить, что некоторые продукты, содержащие антиоксиданты, витамины А и Е способны замедлить процесс старения кожи, а также предупредить появления пигментных пятен и даже остановить рост раковых клеток. Поэтому в вашем рационе обязательно должны быть нерафинированные растительные масла, яйца, печень, жирная рыба, семечки и орехи. Последнее особенно актуально для тех, кому приходится часто перекусывать на бегу. Лучше отправить в рот горсть полезных орехов, чем продукцию современных фаст-фудов.

Таким образом, стоит пересмотреть свой рацион питания, чтобы помочь своей коже бороться с признаками старения.

Обратная связь

Записаться или задать вопрос!
Обязательно ответим и перезвоним.

x


Согласен на обработку персональных данных. Положение о персональных данных